叶,“这菜地打理得整齐,新鲜蔬菜随时能采摘,日常饮食省心不少。”
雨水站在禽舍围栏外,望着来回跑动的鸡鸭:“禽畜数量足够,蛋类肉食都能保障,吃住条件挑不出毛病。”
于莉抬手理了理鬓边头发:“这里不用测核酸,不用健康码,心里一下子放松很多。”
许大茂和马强开着小型观光车过来,在鸡舍边上看了半天。“这鸡长得挺肥。”
“你刚来就惦记上了。”
“我这是考察民生。看看鸡长得好不好,蛋够不够吃。”
李红梅在旁边揭他老底,“你就是嘴馋。”
马华蹲在菜地边看了一阵,捏了捏土。“这土不错,透水透气。西红柿再浇几天水就能摘了。”
晚上,马华马强做了第一顿饭。清蒸石斑、白灼虾、蒜蓉粉丝蒸扇贝、炒青菜、鸡蛋羹。
鱼是许大茂从海里钓的,虾是林振邦带着三个孩子下地笼抓的,菜是女眷在菜地现摘的。
许大茂夹块鱼肉搁嘴里,嚼了两下。“这鱼比北京的新鲜。”
马华夹了一筷子青菜,“那当然。您自个钓上来的,味道更鲜美。”
“我说的是真的。”许大茂又夹了一块,“这鱼肉是甜的。”
马强把一只虾剥了给孙梅,“废话。芝麻斑本来就鲜。你在北京吃的那是冷冻的。”
许大茂不理他,又盛了一碗饭。
第二天开始,日子有了规矩。
早上五点,众人拆分两片场地晨练。
老人集体练习养生太极。招式讲究舒缓,疏通经络。这群人常年坚持练习,一招一式连贯顺畅。
何雨柱带着三个孩子,在旁边场地单独练形意拳,按照功底分层教学。
马亦恒年纪最小,主攻基础功法,反复站桩,打磨形意五行拳架势。何雨柱站在一旁,随时纠正他的站姿与发力,把根基打牢。
马亦远能够打完整套五行拳,招式衔接顺畅,发力比较规整。
许砚舟练武年数最长,开始练习形意十二形拳。这套拳法招式变化繁多,身法步法要求更高。
晨练结束,众人休息闲聊会儿,一同前往餐厅吃早饭。马华马强准备的早餐,口味清淡,营养搭配均衡。
早饭吃完,所有人分头做事。
许大茂、马华、马强、林振邦收拾钓具,去往码头岸边垂钓。四人各自挑选钓位坐下,盯着水面浮漂,闲时聊起从前四合院旧事,聊各地
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