食还是馒头。
菜这个方面倒是有了变化，不仅有大家早就吃过的咸菜和稀粥，还每人多了一块半斤的牛肉。
生的牛肉！
要求和中午还是一样的，必须把半斤牛肉全部吃下去，吃不下去或者吃不完的，都得接受严厉的惩罚。
下午都吃过了老鼠、青蛙和虫子，那一层心理障碍早就被破除。
沈兰妮等女兵吃牛肉倒也爽利，都不需要成龙和吴哲他们怎么说，很快就拿着牛肉吃了起来。
虽说牛肉吃起来难以下咽，但对比有心理障碍的老鼠肉和虫子。
难度确实下了好几个档次！
成龙为了进一步练女兵们的心理，还专门让食堂准备了一桌好菜，就坐在女兵们的旁边吃。
清蒸鲤鱼、红烧猪脚、卤牛肉、宫爆鸡丁……
这一道道又好看又好吃的菜，摆在桌子上那叫一个色香味俱全，任由成龙等一众教官大快朵颐，吃的好不痛快。
女兵们在旁边闻着香味却吃不到，感觉手中的生牛肉更难吃了。
有的眼巴巴的看着一桌子美食，疯狂流口水喉结猛滚动，恨不得立马跳过去趴在桌子上猛吃。
有的气得眼珠子发红，只能把所有的气发在牛肉上，发泄似的各种撕咬。
还有的选择了眼不见心不烦，闭着眼睛安心吃馒头和牛肉。
……
当备受煎熬的一众女兵们，好不容易吃完牛肉和馒头，拖着又疲又倦的身体，想要回宿舍休息的时候。
却被成龙一道命令，又拉到操场上进行了一个小时体能。
直到把女兵们彻底练软练趴，这才让龙小云做领队，把女兵给带回宿舍，照例九点半熄灯。
而成龙和吴哲等一行教官，除了要执勤站岗的之外，其他人都跑去了作战室。
这里面有十台电脑！
成龙和吴哲各带四个教官，坐在电脑面前组队开始开黑。
最近火遍全国大街小巷，甚至全球各地的一款游戏—— CS反恐精英，被成龙带到了这个地方。
在空余时间玩5V5对抗，不仅能解压释放身体，还能顺带提升战斗力。
简直是一箭双雕！
特种作战最重要技能之一CQB，在这款游戏里可以有效的发挥，很多技术都可以在游戏里运用。
尤其是最核心的团队协作，更是能通过这游戏进行训练。
教官团在成龙的带领之下
…。。