为止。
尽管我对轻松戒烟法的效用毫不怀疑,但开始写作之前,我仍然犹豫再三。我进行了市场调查,结果并不尽如人意:
“一本书怎么可能帮我戒烟?我需要的是意志力!”“一本书怎么可能解决毒瘾的折磨?”
其实我用不着担心。轻松戒烟法的基本原则非常简单,可以概括为一句话:不抽烟很容易!
记住,除非下定决心,否则您永远戒不掉烟。或许您正在努力尝试,或许您在犹豫。无论是哪一种情况,务必牢记一点:抽烟没有任何作用!
我衷心希望,这本书能够帮更多的人从烟瘾的折磨中解脱出来。
慈心2024年2月3号
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