免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第16章 排除误解(九)

作品:戒烟真的很简单作者:慈心师兄
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

排除第九个危害:对抽烟的人解释,他的危害就可以帮助他们戒烟成功。

所有人都有一个误解:对抽烟者解释抽烟危害,就能帮助他们戒烟,真的有帮助吗?

关于健康的担心并没有任何好处,知道了危害并不会帮助您戒烟成功,担心自己的健康也不会​。反而会使戒烟变得更困难。

很多人抽烟的原因是因为心情紧张,情绪低下。让他们知道了所有的危害,会让他们心情更加紧张,结果加重他们的烟瘾。知道了抽烟的危害,会让戒烟变得难。

这本书就不讲一句危害,因为我知道这是一个误区。举个例子:抽烟有害健康,这句话每包烟上都有。不会有老烟鬼体验到了危害,也知道了危害,而戒烟成功。也不会有青少年知道了抽烟对身体不好,而不再尝试抽烟!

很多朋友就知道了所有危害,并且对此深信不疑,但还是戒不掉。因为知道了危害,会让戒烟变得难。

常见的一个现象:一个朋友尝试戒烟后,他会听到有人在戒烟失败,听到有的朋友戒了好几个月又突然恢复了抽烟,也听到有人戒烟两年三年后突然抽烟了。

所以,他对于戒烟第一反应就是:我在面临一桩很难的任务!

而不是:“太好了,我终于不再抽烟了。”

当他觉得很难的时候,就已经失败了一大半,这个心态不可取。

除此之外,强调因为抽烟的危害而戒烟,会制造一种错觉,戒烟成了一种牺牲,因为您还是误以为抽烟是有好处的。您会觉得是为了摆脱抽烟的危害,牺牲了抽烟权利。(戒烟即牺牲是错误的)

其次还会制造成一种障碍,让您无法理解真正戒烟的原因。

您有没有看过一些短视频,里面会有一些极限运动。比如说:冲浪,高山滑雪,攀岩,跑酷……您们看到他们的心态都是什么样的?自信!无所畏惧!面不改烟!勇往直前!

大家可以试想一下,如果他们唯唯诺诺,畏畏缩缩,谨小慎微,不寒而栗。如果是这样的心态,他们会不会增加失败的概率?

当然会!所以您应该用自信和必胜的态度来戒烟。

再来排除第一个误解:抽烟是享受的。

有人说吸烟是一种享受,他们错了。吸烟者自己并不喜欢烟味。随便找个吸烟者问问,假如手边只有他不喜欢的牌子的香烟,他会不会拿来抽。

吸烟完全跟享受无关。我很享受龙虾的味道,但我绝对不会随身带着20只龙虾,

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【风暴书院】 m.ffbbx.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《戒烟真的很简单》的书友还喜欢看

我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力
御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
人在隋唐,家兄宇文成都
作者:福泽天下
简介: 【隋唐】【无敌】【系统】【词条】\n穿越成为宇文化及第三子,宇文成都的弟弟宇文成惠。...
更新时间:2026-03-03 23:39:51
最新章节:第489章 双管齐下
重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
连麦犯罪现场,全警局蹲我直播间
作者:灯下锦鲤
简介: 姜炽,冥界最嚣张的小殿下,被三生石碰瓷欠下百亿巨债,惨遭冥王老爹踹去人间。
...
更新时间:2026-03-03 23:38:11
最新章节:第八十八章 张家再次伟大~
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 风暴书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap