莫无邪这套训练方式还是将前世的训练方式搬过来的。
他点头，严肃道：“听我命令，所有人扛着石铃，原地起跳五百下，不许动用玄气！”
他的命令一下，五十个铁血队员立刻跑了过去，每个人将一个石铃抗在肩膀上，准备原地起跳。
发号施令的自然是铁一。铁一喊一个他们就集体做一个。顿时间，庄园内噗噗噗……
……
“三百！”“三百零一！”
……
莫无邪其实只是用石铃再次探探他们的底线的。这石铃可不简单，每个都有着两百公斤，在不动用玄气的情况，这负荷完全可以压到一个人的意志，而且还是五百下。
不过，这些人是从四千士兵中筛选出来的精英，他们的意志非常坚定。
半个时辰过去了，铁一的口号越来越慢，但是每个人都在硬撑着。
他们的衣服再次湿透，脚下是深深的脚印，由于这是泥土的缘故，汗水浸透了鞋子，让泥土都成了泥浆。
莫无邪见过很多意志坚定的人，但是和他们一比，他才觉得，这些人才是真正的铁血男儿。
在四百六十个的时候，所有人的双腿都开始发抖，脸上酱红，像下过一场雷暴雨般。
但是他们还在死撑。
莫无邪走到他们身前，目中露出欣慰的光芒，鼓励道：“人体的极限，就是在你不能坚持的时候在坚持一会就会出现的奇迹！”
他短短的一句话，似乎蕴含着很多哲理，让这些铁血男儿眼中的光芒再现。
“……四百七十八……”
终于四百九十九个了，这最后一个，铁一隔了一盏茶时分才喊出。
“五百！”
他毅然地向上跳起，跟着他一起跳起的是四十九名战士。
成功了，他们竟然做到了。
莫无邪都在心里捏了一把汗，如果让他去做，他根本做不了这么多。
士兵们丢下石铃，有的人立刻要跌坐在地上。
莫无邪立刻喝道：“起立！”
铁血队员又拖着疲惫不堪的身体站了起来，腿还在颤抖着，呼吸很粗重。
但是，在他们的眼里只有一种光芒，那就是兴奋。
莫无邪点头，道：“你们的肉体得到了极限的发挥，持之以恒，你们将会得到世人都要仰视的强大体魄。我知道你们都很疲倦，但是现在却不是休息的时间，如果此时休息
…。。