这已经是前面的最后一个环节了，录完之后，今晚就将迎来最终的大决战。
这也意味着今天就将结束所有任务，明天九寨沟会重新开放，他们所有人将在节目组安排下游玩这个人间仙境，同时补录一些镜头。在这之后，作为节目组固定成员，杨文等人或许还有其他一些琐事要做，但作为嘉宾，安悠和萧雪儿已经可以走了，她们也还要飞去长沙录制另一款老牌综艺。
这个环节的任务是跳高比赛。
每队的每位成员都可以选择一个高度作为挑战目标，挑战成功后可以向更高的高度发起挑战，最终每队所有成员的最好成绩加起来作为团队的总成绩。但每个成员每挑战失败一次都将在团队高度中扣除十厘米，最后剩下的成绩就是最终成绩。
这意味着不仅要跳得高，还必须要量力而行，竭力避免挑战失败。因为每碰掉一次杆，就会扣除十厘米！
而只有四个人的杨雨队则由其他两队商量借一个人给他们，以达到人数平衡。
还有两队则分别是安悠和萧雪儿所在的安萧队，另外两位女嘉宾罗玲和谢欣琳所在的玲琳队，显然都是用的团队中女孩子的名字作为团队名。
安萧队和玲琳队商量了一下，因为杨雨队的三男一女都是节目组固定成员，熟悉规则且实力强劲，明显比他们更占优势。所以他们决定两队各派一个最弱的人让杨雨队自行选择，以平衡三队实力，也增加比拼乐趣和节目效果。
玲琳队不出意外的派了罗玲出去。罗玲性格大方好玩，但身材却属于娇小的那一类，在跳高上显然只能送菜。
罗玲刚走出去，杨雨队就是一阵惨呼，各自抱着头做出夸张的表情。
接着轮到安萧队派出候选人。
他们原以为安萧队也会从两位女生中选择一位，毕竟女生体能比起男生而言确实不占优势，但他们在那叽叽歪歪商量了许久之后，却派出了一个身高很矮的男星——
王英睿。
王英睿是节目组固定成员中的一位，他身高只有一米六，比安悠还矮几公分，整整比萧雪儿矮十多公分，在节目组成员中的定位是搞怪和才艺，不善体能。
但他毕竟是个男生。
“哇！英睿！”众人顿时笑喷。
“哈哈哈，他们居然把你给派了出来，英睿来我抱抱！”
“在队里有两个女生的情况下还处于食物链最底层，好可怜的英睿啊！”
“连女生都不如，哈哈哈哈！睿睿你
…。。