沙拉，将各种蔬菜切好拌在一起，放入沙拉酱，这也算是夏天比较开胃的，林薇平时也喜欢吃。
弄完了凉菜，接下来就是热菜了。首先就是做的是红烧牛肉，牛肉取优质牛腩肉，然后切成大块进行焯水，然后在炒糖色，将牛肉放进去煸炒，带牛肉变色后，倒入高汤，然后倒入八角桂皮等调味料。并且为了让牛肉的口感更好，也为了能够开胃，吴浩在这里面还放入了一点点山楂。
山楂的酸味不仅仅能够增加口感，而且还能够起到健胃消食的作用。然后将这一锅牛肉放入砂锅中慢慢炖着，他开始忙其它的菜了。
紧接着是糖醋排骨，这也是林薇非常喜欢吃的一道菜了。因为是酸甜口的，所以这道菜也受到了大部分女生的欢迎。这道菜其实和可乐排骨有异曲同工之妙，只不过糖醋排骨可能口感要更好一些。
这道菜没有太高的技术难度，普通人也能够根据教程来做。只不过做好比较难，它最难的就是调味以及脱骨这两点上面。糖醋排骨自然是酸甜味的，但是酸甜味怎么调适中这需要经验，酸不能盖过甜，甜也不能给掩盖酸。而糖醋排骨脱骨呢，则是做好这道菜的关键。有很多人做糖醋排骨其它都是好好的，就是无法脱骨，这是关键。做好的糖醋排骨，只需要轻轻一拉，里面的排骨就可以从肉上抽出，骨头上面不带一丁点肉。
而无法脱骨的排骨呢，则需要用牙去肯，而且还啃不干净。掌握这点的诀窍还是在火候的控制上，主要还是要慢火慢慢的炖煮，让排骨入味，软烂，这样才能够脱骨。而且肉中吸满了糖醋汁水，味道口感更为丰富。
为了调节林薇的肠胃，吴浩还专门又作了两道菜，一道九转大肠，一道酸辣肚片。酸辣肚皮这道菜其实是来自于他的继母的拿手菜，所以做的还算是比较熟练。之前林薇在去家里的时候吃过，很是喜欢，所以今天吴浩特意做了这道菜。至于九转大肠这个他没有做过，完全是看教程学的，不过做出来还算是像模像样的，只要是从外形颜色和口感方面都算是比较成功的，没有翻车。
咱们传统文化讲究以形补形，虽然这种说法没有事实依据，但却是一种传统了。而且在中医里面也的确是有这样的方子，用猪肚来调节肠胃功能，只不过那种比较复杂，而这种完全就是食物，起到一些心理慰藉吧。主要是林薇喜欢，爱吃就行，这样他的目的就达到了。
除了这些菜外，他还烧了个汤，用鲫鱼萝卜红枣汤，也是比较滋补的，反正是对女人比较好的。
弄完这些之后，吴浩
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