起来消耗精力，同时能提升他的力量，但是在锻炼的同时他的火焰异能也会随之不断的变强，这些时间里随着李明不时的锻炼，他的火焰异能已经比最初强了最少四成。
而水系异能锻炼起来同样消耗精力，但是提升的却是体力，锻炼的同时他的水系异能也会增长变强，不过这个增长的水系力量和火系力量一样和肉身并没有什么关联。
好像有一个依存于肉身的东西，虽然能共同促进肉身的增长变强，但是它们自己也终究会独立成长一样。
现在把体力锻炼一空，等到明天一觉睡醒，李明的体力不仅会增长，而且水系异能的力量也会增长。
同样增长的还有——精气！
“真是神奇的事情。”
李明双目微闭，隐隐间感应到自己体内好像有一股特殊的力量，正逐渐的汇聚。
并且，随着他身体素质的增强，容纳这一股特殊力量的‘水缸’也在不断的变大，而随着他每日锻炼的进行，特别是修炼武功的时候，水缸里面的水就会随之积蓄。
这水缸是依存身体的！
而所有的办法之中，【秘传至经】最是能让水缸里面的水加快凝聚。
随着水缸里面的水不断的增多，李明能够明显的感觉到自己的精力也在不断的变强，念动力都受到影响变的更加坚韧，持久！
这一种状态诞生已久，李明早就与其将【秘传至经】提及到的【真气】与道家之中【炼精化炁】相关联在一起。
他有一种预感，当这种不断积攒的莫名力量绪满之后，新的力量就会随之自然而然的奔涌而出。
而且，他现在将‘水缸’扩的越大，积攒的精气力量越多，以后诞生的全新力量就会越强。
一个境界越强，下一个境界就会更强……如此便如同滚车轮一般，越来越更强！
“铁布衫，易经洗髓炼脏功……”
李明心中闪过尚未进行修习的功夫，想了想，如果接下来再碰不到合适战斗，用来快速增加他【铁布衫】熟练度的异兽，那么他就要想办法通过现有的力量来提升自己的功法进展了。
他的目光又看向【七星枪】【游龙剑】铁布衫练完，再把这两门功夫修炼好了，他就真是在肉身本质上达到了所能达到的一定极限，可以开始淬炼了。
根据李定国的说法，易经洗髓炼脏全都是根据肉身本质强大程度进行比例性锻炼增强的方式。
同样的易筋经，一个身躯瘦弱的人修炼了，
…。。