自己独有的。
他……
真的不想再给自己疲倦的内心承载更多的恐惧了，他不是神，也不是机器，真不敢保证自己能做到滴水不漏。
“……”
接下来，林安盯着手机屏幕，却怎么也看不进去，足足持续了十几分钟。
都是因为那只黑猫。
这玩意简直是得了好动症一般，疯狂地凑上来，想要自己理会它。
一会儿跑到办公室的另外一边，然后猛地朝自己扑过来，迎面就是一个飞龙骑脸。
要不是林安及时的调整呼吸，让自己的视线中彻底看不见对方的身影，真的有可能会被对方撞倒。
但鹿戏的呼吸并不能持久，林安可不想自己因此昏倒在办公室的地上，那简直太尴尬了。
他也担心这样做会伤害自己的身体。
于是一种无声的暗战就这样悄悄地进行着，林安尝试着集中注意力看向手机，陡然一条毛绒绒的尾巴从自己的脖子后伸了出来，在自己脸上疯狂的挠呀挠。
忍！
静！而后能定！
定！而后能安！
黑猫几乎是花样百出地做出各种各样的举动，林安可以很骄傲地叉腰表示：我！都忍下来了！
牛逼！
终于，他彻底将注意力集中，看向了屏幕。
不容易啊。
——很开心我能帮助你，冥想静坐不仅仅能够缓解压力，还能让我们变得更自信，更有精神，能让我们以更好的姿态去面对生活，加油。
——不管是养生功还是瑜伽，或者其他调节呼吸方式，都不可能引起氧中毒的。这不是呼吸的量的问题，而是氧气含量的浓度问题。肺部不可能帮你排出其他的气体，只保留氧气在肺部，它没有这个功能。
——请相信科学！
——除非你使用器械辅助练习，比如利用吸氧辅佐练功之类的。如果你正在探索这些捷径，请及时停止！
——真正的健康，是自然的。你应该去感受大自然的气息，让自己在自然的大环境中得到最深层次的放松。记住了，追求的只是健康，而不是幻想着什么练成绝世武功变成高手。没有那回事！
——如果你在寻找让身心放松的办法，也许最好的办法就是多出去走走。就像我们申猴城这周末举行的云麓山郊游，你可以在你的城市也找找类似的自费郊游，多出去亲近一下大自然。
——祝好(*￣︶￣)。
…。。