修，灵修的弊端也越明显，灵修法力超然，但肉体和灵魂极其脆弱。
同时灵修拥有着层层的限制，如白玉青困厄于真气境般，需要沟通泥丸宫才可继续修炼。
后世之人，深受灵修的限制荼毒，在偶然间便开创了体修和魂修这两类修炼体系。
体修注重自身肉体的打磨修炼。
在历史的长河中，有着那么几位体修强者，以肉体成圣，最后堪破大道束缚，成为了冠古绝今、力压群雄的大帝。
天魔变正是一部体修功法，是一位绝世强者，深感天魔一族肉体的强大，开创的一部体修功法。
绿壳乌龟见白玉青痴迷于功法解读之中，得意洋洋地道：
“老祖，没骗你吧！”
“不过老祖我，得提醒你一番，你修炼了元始真境本就是无上妙法之一，往后需要渡过的天地雷劫本就强于他人。”
“如今你再修炼体修之法，定让大道所不容，往后的天地雷劫更为凶险残暴！”
“大道不容？”白玉青诧异。
“体修和魂修不是这天地大道认可的修炼道路，是后世之人，逆天改命，强行改变自身的修炼道路，自然得不到天地大道的认可。”
“莫说体修和魂修，就是灵修也有不被天地大道认可的存在，这些存在往往都有早夭之相。”
绿壳乌龟一脸严肃道。
白玉青沉默了，再无先前的嬉闹之色，满脸严肃。
修士从灵宫境开始就要渡天地雷劫，修为越高雷劫就越强，修士渡过雷劫的几率就越小。
白玉青心中腹诽：
“高风险高回报，只有增强自己实力保证自己的性命，才能在修炼这一道路上走得更远。”
白玉青双眼坚毅，对着绿壳乌龟道：
“炼了！高风险高回报！”
“不愧是本座看好的人，你莫怕有老祖辅助你，定能将那小小的雷劫一一渡过。”
绿壳乌龟胸有成竹道。
白玉青盘膝而坐，运转一遍元始真经之后，便按照黑色卷轴中的记载运行法力真气。
一时间，白玉青四周黑气滔滔，魔云翻滚。
片刻后，白玉青被黑色魔炎笼罩，魔炎对着白玉青焚烧蒸煮，淬炼着他每一寸肌肤。
魔音森森，尖锐刺耳。
魔云滚滚，欲盖天地。
白玉青皮肤一次次皲裂愈合，肌肉不断充血膨胀又收缩，五脏六腑碎裂又重组
…。。