免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第十九章 我权世乾的傲慢是有底气的!

作品:我在军营肝技能作者:与东流
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

李立走了,学习室内的事还没完,这会换成权世乾对着张勇怒目而视了,但他也不敢动手,只能色厉内茬的丢下一句“你等着”,抱着被子去走廊了,看起来很是狼狈。

张勇对他撂下的狠话根本不在乎,他又没吃亏,还踹了权世乾一脚,也算是给叶飞出气了。

时间一晃而逝,不一会儿就到了集合的时间。

张宇不在,值班员就顺延成了二排的干部排长。

“嘀!”

“三中队!戴帽子扎腰带,楼下集合!”

早就全副武装的三中队新兵们冲下楼去,在楼前列队站好。

洗漱的时候,李立想尽办法,都没能让自己的黑眼圈消失,索性直接开摆,不管了。

今天的早操内容是器械训练,也是这批新兵第一次摸器械,算是简单的摸底。

器械就是部队里对于单双杠的统称,而各个项目的叫法也和地方上有所不同。

像是最简单的引体向上就叫单杠一练习,数字越大,难度越大。

众多视频平台上流传的杠上敬礼,就是单杠七练习,难度奇高,两年兵根本挑不出来几个会的,主要也没时间去练,考核不考。

至于拗口的双杠杠端臂屈伸,则是叫做双杠一练习,以此类推。

“一班,上器械!”

一班长的口令下达,队列第一名新兵按照队列要领走上前去,跃起抓住单杠,其他没轮到的新兵则是规规矩矩的在队列里跨立等待。

单杠一练习这个东西,难度因人而异,一般来说身材越高大越吃亏,靠上肢力量拉动身体向上,下巴越过单杠,这就算是一個完整的一练习。

也有取巧的办法,靠腰腹力量辅助,部队里俗称“打浪”,但这样就起不到锻炼检测上肢力量的效果,考核的时候都会要求将小腿曲起。

这样的话腰腹力量就得用来控制下半身,很难借力,这样做下来的一练习,被称之为“硬拉”。

但新兵毕竟是新兵,别说硬拉了,就是一班长放水,允许打浪,眼前的这个新兵也做不了几个。

龇牙咧嘴的拉了四个,这名新兵实在是拉不动了,但也不敢下杠,挂在杠上轻轻摇荡,等着一班长的口令。

一班长也没难为他,能拉四个对于大部分新兵来说已经算是不错了,好好训练,结业考核拉到八个及格轻轻松松。

多的是一个都拉不了的新兵,训练后也能达到及格的水准。

也有那种

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【风暴书院】 m.ffbbx.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《我在军营肝技能》的书友还喜欢看

家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
末日公寓求生,而我无限分身!
作者:叶余
简介: 全球所有人,被传送到一座座末日公寓中!\n所有人觉醒天赋,于公寓中艰难求生。
更新时间:2026-03-03 23:26:55
最新章节:第515章 请个小假
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入
[全职]再不败家就要被迫继承家业的我决定买下嘉世
作者:雾隐千川
简介: 阅文集团《全职高手》同人,原著作者:蝴蝶蓝
更新时间:2026-03-03 23:28:54
最新章节:144 Chapter.144
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 风暴书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap