的山路上往返来回。
往返次数从三十次到四十次、五十次，等他们能轻松完成后，大师又把赵无极派去辅助他们训练。
如何辅助呢？
赵无极搬了张椅子，悠闲的坐在一旁喝茶、吃东西，第三魂技重力增强覆盖在整条山路上，宁菀菀四人就背着负重，在赵无极的重力场中慢慢腾挪。
跟旁边悠闲的赵无极一比，连一向好脾气的宁菀菀和唐三都生出暴打他一顿的想法。
等九人完全适应了体能训练后，大师又增加了训练内容。
上午进行各种模式、各种组合的对战，在他们对战的时候，大师还会提出各种各样的要求。下午就开始体能训练，训练方式也是层出不穷，负重跑是最简单也是最基础的。
饶是宁菀菀，晚上的修炼时间也缩短了，累的。
其他人就更不用说了，他们已经习惯了从药浴中醒来，然后跑去食堂狼吞虎咽的进食。
要说他们能坚持下来，大师变着花样给他们准备吃食，也占了很大原因。
(本章完)