距离新赛季英超联赛还剩下最后两天的时间，莱斯特城的训练基地上，陈宇风与新援克洛泽正在给年轻小将们进行特训。
这是陈宇风早有计划的一点，他希望这些人能在赛程的中后期给到球队帮助。
要是想让莱斯特城这赛季的成绩更好，他必须肩负起这个责任。
这可都是极其具有天赋才华的小将，在合理的前提下尽可能的拔苗助长，肯定是有希望的。
“上赛季踢到现在，给我印象最深刻的就是对抗节奏与强度，所以体能与力量可能是你们在顶级联赛一线队的主要提升目标。”
一边跑步，陈宇风一边给年轻球员们讲着，“在我的位置上，对抗强度与攻防节奏还不算明显。”
“但你们多是中场与后卫，这些点一定是要注意的，来回的奔跑与冲刺，强有力的对抗，是你们必须要做到的。”
“这也是伱们现在欠缺的。”
他说的是有道理了，对于他这种机会型前锋来说，这些点可能不明显。
但对于中场以及边后卫，中后卫来说，这些就是很重要的了。
陈宇风一直在踢，一直在感受，肯定是有所心得的。
在他的身边，厄德高，阿什拉夫，奇尔韦尔，马奎尔四人，一直聚精会神的听着，看来对自己的提升也非常上心。
“宇风说的对。”
克洛泽也附和出声道：“青年队球员上一队，最需要提升的就是身体层面的东西。”
“你们的传球与技术都已经稳定成型，有些人的技术甚至比一队球员要好，在这种情况下，能否适应对抗强度，是你们能否立足英超的重要因素。”
“经验与球商都可以通过比赛来涨，但身体这种硬性的条件，只有你们真的做好准备特训，才有可能进行提升。”
在他的话音落下后，阿什拉夫率先是有些疑问了，出声询问道：“特训？这种特训是指多高强度的特训？”
其他几人的目光也朝着陈宇风克洛泽两人望去，似乎很期待两人的回答。
对于他们来说，老将的建议还是很重要的。
就算陈宇风踢职业联赛的时间比他们还短，但他所取得的成功，已经足以让人们尊敬他，并且好奇他的训练方式了。
“英超联赛，联赛杯，足总杯，欧冠，这四项赛事是我们新赛季需要准备的比赛。”
陈宇风开始阐述自己的经验了，哪怕他平时是加点，但体能的基础点是他练出
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