夺目起来，世界终于从长夜中醒过来了。
周航关心地问道：“跑了一夜，有什么感觉？”
陈爱华说道：“气海元气更加充沛了，大周天运行时元气流更快更洪大，力气和速度都有了些提升，又有两个穴位充满了元气。”
周航点点头说道：“待你全身穴道都灌注满元气以后，就是进行元气转化灵气，破碎屏障进入先天境界的时候。”
陈爱华说道：“要怎样做才能到把元气转化成灵气呢？”
周航微笑道：“待你把全身穴位灌满元气再说，现在说这些有点不现实。”
陈爱华搬着指头数道：“我锻炼一晚上就灌满了两个穴位，这样下去用不了多久，我就能够做到把全身穴位灌注满元气了。你早点说嘛，我好做到未雨绸缪。”
周航说道：“你想多了，要走到那一步，至少还有十年光阴。”
陈爱华嗔怒道：“你找打呀！就不知道说点我爱听的吗？”
周航回答道：“甜言蜜语我怕迷醉了你的上进心。”
“你！”陈爱华气得一拳向周航砸去，周航身形如一片树叶般随风飘走了，这一招偷袭连衣服都没碰到。
周航背着双手说道：“现在用你所学，向我进攻，能碰到我一丝头发和衣裳，算你赢，赢啦就可以回去了。”
陈爱华听罢，扯下一把松针，用天女散花的手法，向周航激射而去。而周航只是轻轻往前面踏出一步，已到百米开外，那把松针自然射空了。陈爱华跺脚说道：“你赖皮，不许走！”
周航哈哈大笑道：“生死搏杀的时候，你也这么天真吗？在追击的时候，要注意保护自己，没有不还手的对手和敌人。”
说罢头也不会，反手就是一个少冲剑，一道灵气似闪电般射出，从陈爱华的头上擦身而过，后面的那颗松树碗口粗的树干，立即就被那道灵气无声无息地穿了一个洞。
陈爱华吓了一跳，问道：“你来真的？”
周航说道：“在真正的战场上，你已经挂了。记住，任何时候都不要轻视你的对手，永远不要把自己的安全，寄托在对手或者敌人的心慈手软上。狮子博兔尚需用尽全力，只要你有一丝懈怠，就会付出不可预知的代价，甚至是生命。今天，我就是你的敌人，你的目标就是能够碰到我的衣裳或者头发，你可以使用任何武器进行攻击。”
陈爱华当即抓起一个石头，捏碎了，变成几块碎石，先打出三颗石头后，随后又打出两颗石头，并立即向周航
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