中年长力气，老年延寿命。各年龄段之人，皆可练得。”
他应了一声，而后叮嘱道，
“不过，即便这是个慢拳养生功，娘娘也得悠着点。”
“此功虽好，其原理也是消耗一些元精以滋养全身，小孩子精气盈满，一天就是打十套都行，可若肝肾本就精亏的厉害的人，练起来反倒坏了身子。”
“娘娘必须保证每天足够的睡眠，还有，若是出行，能步行就尽量步行，不要坐轿，走到脚底板都温热热，最是养生。”
一番话语，长孙无垢听得尤为认真。
“好，好，我记下了。”
她轻叹道，
“这当上了皇后哇，真是脚不沾地，在宫里有人伺候，出行也是坐轿，我倒觉得还不如在天策府自在呢！”
“还是风风火火些好，有精神。”
徐风雷连连点头。
“对，那些骂街的泼妇，其实活得最久！”
他玩笑道。
“哈哈哈……”长孙无垢掩嘴，笑声不断。
正闲聊着，一道身影已然出现在了徐风雷的身后。
“清泉来了。”
长孙无垢止住了笑声，招手道，
“来，到娘这儿来。”
“见过师父。”李清泉朝着徐风雷略一行礼，旋即便到了长孙无垢跟前，乖乖站定。
“你师父如今也是一等大国公，堂堂太子少师了，论名头，比朝中元老还更响一些哩。”
长孙无垢指了指徐风雷，朝着李清泉道，
“以后要更敬重你师父一些，知道吗？”
李清泉撅了噘嘴。
“女儿何时不敬重师父啦？”
她轻哼道，
“论尊敬师长，众弟弟妹妹比起我来都差得远哩。”
显然，在自家人面前，李清泉还是能稍稍放得开一些的，她的性子里，到底是有几分俏皮在的，不全是安静。
“说起来，承乾立了太子，清泉她们也要封公主了吧？”
徐风雷随口道，
“青雀、丽质他们，也该封封了。”
“太上皇封了那么多宗室郡王，什么阿猫阿狗都成了王爷，几个皇子公主可不能跌了份，落到人家后头去。”
长孙无垢轻哼一声。
“父皇正为此事召陛下去呢，似乎有意再强宗室。”
她道，
“本宫为了不让外戚
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