-海耶斯告诉李敖，只要足够努力、耐心、愿意牺牲，防守都能练出来，都能成为某个类型的防守者。
哪怕是雷吉-米勒那瘦弱的身板，年轻时都能做到不拖后腿，加上嘴遁术，防守效果还不错。
当然，这事情不能一概而论，有的球员，他需要增重才能提高防守，可他进攻端是轻快流打法，增重会影响速度和灵活性，而他的进攻天赋远高于防守天赋，自然没必要为了把防守提升到还不错，牺牲自己顶级的进攻。
这个坎有的人来得早，像雷吉-米勒那种，到良好水平顶天了。
也有一些怪物，进行完最基础的防守基本功打磨后，直接就有一流水平。
但想要成为顶尖防守者，还是得需要时间慢慢打磨。
萨姆-海耶斯没告诉李敖，在他眼里，李敖就是后者。
到这个坎的时候，李敖已经在球场上有一流的防守表现。
最离谱的是练了才半年。
不过能不能跨过这道坎，就不一定了，天赋、努力、耐心、比赛机会，缺一不可。
职业篮坛有不少防守出色的球员，但成为顶尖防守高手的，不说百里挑一，十个里有一个就不错了。
这道坎，现在就摆在李敖的面前，他不知道他防守端天赋有多高，但训练方法等级提升得越高，训练效率越高，就能更早迈过这道坎。
自身防守能力到了瓶颈，不代表没有别的提升防守的方法，这不，他已经开始在萨姆-海耶斯的指导下强化团队防守配合。
几次特训下来，他已经学会了这些防守配合的训练方法，接下来就是不停的练，让身体养成本能、强化和队友的防守默契。
他看了下刚开启的两个训练任务，防守基本功那个，还好说，自个儿就可以进行。
但团队基础防守配合训练任务，需要有至少5个，第二档9个队友配合进行。
这对于他来说有点难，如果他确保能完成，让队友配合一次两次，队友们不会有什么怨言。
但任务刚开启，那几个任务目标难度不低，得需要大量的练习，才有可能完成。
让队友一直陪着他练这些项目……以己度人，他做不到，绝对会心生不满。
凭啥要别人牺牲自己的时间来陪你？
不过嘛，那谁说得好，只要思想不滑坡，办法总比困难多！
吃营养餐的时候，李敖打开训练版块，反复观看1级团队基础防守配合训练的训练方法，对
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