实在饿的不行了也只能啃馒头。
怕的就是再次变回那个圆滚滚的状态。
陈易能理解妮露的心情,因为他知道,妮露同时也是一个小吃货。
对于一个吃货来说,拒绝掉到嘴边的美食,这不亚于杀了她啊!
「店主,我...我能跟你学习减...不,健身吗?」
妮露矜持不住了,对着陈易恳求式的说道。
陈易说的这一切关于健身的,真的讲她深深打动了。
「妮露小姐,你想要跟我学健身??」
这下倒是轮到陈易懵逼了。
不过,懵逼虽然懵逼,陈易并没有拒绝妮露。
因为他昨晚兑换的那一套健身器材里面,不止有男生用的,女生用的也有一整套。
那一套他用不上,拿来给妮露用正好合适。
「请店主一定要教我。」
妮露肯定的点点头。
「那...那好吧。」
「妮露小姐,你在这等我一会儿,我去拿些你能用的器材。」
陈易点头,然后他去将几套设备搬了出来。
等到一切准备就绪之后,便立马开始教妮露锻炼。
腿,足,腰,头,手。
作为人体稳定身形的部位,腿的拉伸尤为重要。
陈易第一考虑的也是给妮露拉伸腿。
妮露身为舞者,平常又极为注重锻炼,身体的柔韧性自然是不用说的。
所以,几乎没费多大的力气,她就完成了拉伸的动作。
倒是腿上缠着的丝带,让她做某些动作的时候显得不能那么流畅。
不过,这一切都是小问题。
陈易也没有很奇怪。
接下来,则是别的器材的使用。
陈易宛若一个真正的教练一般,在认真的教导着妮露这个初学者学徒。
接下来,他继续教妮露别的动作,如抬腿压腿。
这一个动作稍微有点难,妮露也因为是第一次尝试的原因,所以没能很快完成。
不过这并不急。
「妮露小姐,你可以把脚搭到这上面来,然后试着自己压伸试试。」
陈易将妮露引到了一根有她肩膀左右高的杆子面前,这样说道。
「好的,先生。」
妮露听完,并没有考虑太多,于是抬起右脚,就搭了上去。
因为是第一次的
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