缓心神，起了床，穿上运动衫，出门锻炼去了。
沈浪上门女婿是不假，平日里混吃混喝也不假，但想想苏倾城对他还算可以，至少时不时逢年过节还是会给他添置一些衣服。
沈浪可以拍着胸膛说，他这个上门女婿可不像某些小说里面说的那么惨，什么洗内衣倒洗脚水了，什么好几年都是那套衣服了，还有什么遭受了非人的待遇了。
夸张了，老弟。
沈浪苏倾城两人居住的小区不算高档，但基础设施还是比较完善，小区中间开出一方人工湖泊，湖中央建了一座湖心亭，适合小区业主闲暇时刻到此聊天，倒是好不惬意。
此时，沈浪就沿着人工湖晨练。
呼吸吐纳之间，极有规律。
时间还早，大家基本都在梦乡之中，湖泊周围都让沈浪一个人承包了。
沈浪当了三年的上门女婿，平日看似无所事事，但其实每天都有坚持锻炼，倒也让他获益匪浅。
沈浪跑得不快不慢，但是每一步都很有规律，甚至沈浪借助跑步催动体内真气，在奇经八脉之间来回循环，一举两得。
沈浪足足跑了大半个小时，时间到了六点过，他才准备缓缓地往回走，而他在往回走途中，遇到了一名老者，中等个头，头发胡须银白如雪，身子骨笔挺，精神看着不错，但就是时不时捂着胸膛咳嗽。
这名老者沈浪不是第一次遇见，之前没太注意他咳嗽的事情。
今天沈浪几乎和老者擦肩而过，多加留意了几分，双眼忍不住微微眯起。
因为他发现这老者的咳嗽，并不是普通的咳嗽。