翌日，风和日丽。
灵鹫宫后殿小院中，一道身影，掌影飞舞，如同天龙舞动，每招每式虽平平无奇，但出掌间劲风咧咧，隐隐有龙吟之声传来，刚猛之极。
季安左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，猛的向院子中大树扫去，掌劲含而不发，当拍到树时，掌劲轻轻一吐，只听“砰”的一声，大树微微晃动，树叶纷飞，落的满地都是。
轻轻收掌，看着眼前这景像，季安哈哈大笑：“降龙十八掌，不愧为天下第一掌法，才练了一天多就有此成绩，以目前的境界来看，应该达到初窥门径的程度。”
季安擦了擦头上的汗，盘坐下来，仔细体悟：“这武功虽是绝学，但也是外功掌法，每次挥掌很是耗费劲力，其实这门掌法，更适合天生神力者练习。”
难怪天龙中乔峰把这门掌法推向巅峰，他本就是契丹人，体格异常强大，加之天赋异禀，小小年纪就得到少林神僧指点，因此有此成就也不足为怪。
季安本是和平年代的人，平时也没锻炼身体，虽和时空之匙融合，身体略有些改观，但还是有些不足。
为此季安决定，在练功之余还有加强身体上的锻炼。
想要锻炼出一副好身体，必须要做到力量、敏捷、灵敏、柔韧性等等完美协调。
“跑步、爬山，俯卧撑、蛙跳、举石……”，这些都是季安接下来的锻炼方法。
打定注意后，季安收拾一番，背的包，回山谷而去。
回到山谷见到洪伯和草儿，心里又是别有一番滋味，当一个人大喜或大悲时，都会向身边的亲朋好友倾诉，季安也是这般，把这几天的发生的事，毫无保留告诉他们。
之后，季安开始勤学苦练……
……
五年过去了。
树林中，一道身影背负双手，站在那里，他剑峰般的眉形，刀削般的鼻子，一张薄厚适中的嘴唇抿成一条冷酷的唇线，面容刚毅俊朗。
他身材高大，此时正赤着上身，身上肌肉，轮廓分明、线条清晰、紧致结实，古铜色的肌肤，给人一种阳刚的美。
这不是季安还是谁呢。
“时间过的真快啊，来到这个世界五年多了，也不知道本源地球有什么变化……”，季安看着远方的风景，心里感慨万千。
自从得到秘籍后，稍加练习后，回到谷中，季安便开始勤学苦练，终于功夫不负有心人，在四年前降龙十八掌达到炉火纯青之境，自然而然由外到内，练就一身刚
…。。