备先烧点开水，大家解渴。
在中医里非常讲究火候，一般突然由南到北亦或反之，都会水土不服，老百姓叫上火。这个时候你就必须吃下火的东西，也就是清热解毒。
几个人来到这个陌生的，可能千百年都没人踏入的孤岛上，这样的情况下，水土不服是必然的，这里如此原始，环境中的菌群与外面的世界几乎百分之九十以上的差异，生病的几率是非常大的，因为陌生的菌群会让外来者的免疫力无所适从。
为了避免这种情况发生，所以云崖暖坚持喝开水，吃炖菜，都是为了保持消化系统的通畅，避免体内凝结火毒。
当然，如果再搭配一些清热解毒的种药就更完美了，附近就有金银花，蒲公英，藜蒿，车盘菜，马食菜，灰菜，山蒜等植物，里面的蒲公英和金银花都是下火的良品，但是蒲公英涩苦，煮水喝很难下咽。
但是金银花就不同，但这一股清香，所以云崖暖敛了一把金银花用溪水洗净，放进烧烤的沸水里浸泡，大家喝这样的水，可以下火醒神，堪称佳品。
就着金银花茶，吃了几块干鱼，由于四个人行进的速度并不快，不疾不徐，体力耗损并不大，所以大家吃的都不多，这是云崖暖故意放慢了速度，为的就是随时保持大家最好的体力和精神状态，避免生病等突发情况的发生。
吃饱了之后，几人在一颗垂柳下躲避日头，戴安娜看着浅浅的溪水抱怨道：“这水要是再深点该有多好，就能好好的洗个澡，游个泳了！”
可心躺在干净的草地上，懒洋洋道：“我觉得我们这几天肯定有这样的机会！”
说到这小丫头不说话了，看着戴安娜好奇而不解的眼神好一会，满足了这种虚荣感，这才继续道：“小溪上游的方向与入岛的方向基本相同，水很清澈，没有一点咸味，说明这些溪水就是来自于岛屿的内部，当然未必是中心，但是想来，对我们初期的行进方向影响不会很大，所以未来几天我们应该可以随着小溪一只向上游走。”
戴安娜点了点头道：“这是个好消息，我们不用总是爬山，还要辨别方向，但是这与我要洗澡游泳有什么关系？”
可心卖关子不说话，在那里刁根草棍装大仙。云崖暖看不下去，就说道：“小溪的水到了这里已经比较温热，说明这条小溪即便是山泉水，那么距离源头也应该很远了，所以我们越往上走，水流应该越大，如果幸运的话，我们可能在未来几天随着小溪进入一条大的河流，或者是一个小湖泊。”
戴安娜高
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