复复的,千叶修一只觉得浑身都酸麻了,下意识发出一声闷哼。
“感觉怎么样?韧带被拉开之后,只是酸痛一会儿,之后就会觉得很舒服了。”
小川纱雪有些微微气喘,一边扶着他的腿,一边不停地往前压,帮他突破极限。
“辛苦纱雪姐了,虽然还是很疼,但也确实体会到了舒服的感觉。”千叶修一轻轻摩挲着她白嫩的小腿,痛并快乐着。
“不能光想着锻炼肌肉,柔韧性和有氧运动,嗯……对人的身体健康更有益。”
小川纱雪似乎有些累了,不得不分出一只手,放在身后,拄在他右腿上。
“两条腿都绷直点,不然效果不好。”
千叶修一只得又分出注意力,将腿绷直了。
健身是痛苦的,也是快乐的,一分耕耘,一分收获,千叶修一深知这个道理,所以丝毫没喊累。
当然……这种健身方法,真正累的是小川纱雪这位私人教练。
两个人正健身健的火热,都没注意到,外面传来了脚步声,直到一个声音在门口响起。
“纱雪,千叶君,你们在忙吗?”
听到这个熟悉的声音,小川纱雪顿时僵住了,心跳忽然有些慌乱,“姐姐?她怎么会过来?”
千叶修一倒是淡定的很,毕竟早就摊牌了,“平时太太都不来吗?”
“现在不是说这个的时候,要赶紧……”
小川纱雪正要后退起身,忽然又停下了,反而更往前坐了坐,“来不及了。”
她此时只在心中暗自庆幸,两人的衣服都好好的穿着,不显凌乱——至少表面上是这样的。
或许姐姐不会发现什么吧?
在小川纱雪胡思乱想的时候,文香太太走了进来,看见两人的姿势,不由眸光闪动了一下,随即轻笑道:
“这是在锻炼柔韧性吗?难怪千叶君老说纱雪你欺负他。”
小川纱雪此时心跳的很快,这种当着姐姐的面的刺激感,令她格外兴奋,“姐姐又心疼了?健身哪有不吃苦头的。”
“嗯……确实……”千叶修一故意发出轻颤的声音。
小川纱雪顿时心头一跳,没好气地用膝盖顶了顶他的后背,真是的,要死啊,胆子怎么就那么大?
“好吧,不过纱雪还是稍稍注意点吧,毕竟千叶君之前体质比较弱,强度太大的话,我怕他受不了。”文香太太颇为关心地说道。
小川纱雪眼皮跳了跳,强度
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