该是把运动过程和获得的结果做了七三开、八二开这样比例分配。
并不是一定要得到很好的飞牌结果才能收获熟练度。
只要动作标准，运动有效同样能获得熟练度提升。
一早上2小时又刷了1600点【暗器投掷】的熟练度出来，进度条已经来到了（6724/20000）。
这积少成多之下，距离一下次等级提升也有了大幅度进账，陈觉感觉心情不错，吃完早饭就开车去了恒通。
惯例卡点爬楼梯，到工位摸鱼。
今天星期五，这风控办公室内的气氛明显比前面几天热烈了不少。
有讨论晚上去哪吃饭嗨皮的，也有在聊周末去哪里组团消遣的。
上了五天的班，只有周末两天是不属于资本家的，大伙都在给自己找打发时间、解压娱乐的休闲方式。
至于陈觉所在的第五组，因为提前安排好了计划，所有人都要凑堆行动，闲聊的气氛显然比其它风控组要更热烈一些。
像邻座的白胖子沈士坤，从早上到岗开始已经在群里研究起了各种菜式，那劲头可比审客户积极多了！
……
从早摸鱼到下班，陈觉一共刷了0.03个属性值出来。
0.01的力量是右手捏握力器提升出来的，剩下0.02自由属性是靠爬楼梯、扎马步获取的。
除此之外，练了几天的【马步】和【撮谷道】也顺理升级。
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【叮~】
【熟练度达到100%，技能等级上升。】
【马步Lv0→Lv1】
【经过一段时间的扎马步训练，你对这种练习武术的最基本桩步有了印象加深，你在练习马步时不再容易出现姿态错误；你的腰背、双腿肌肉得到了持续性锻炼，骨盆前倾、腰椎间盘突出的老毛病有所改善。】
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【叮~】
【熟练度达到100%，技能等级上升。】
【撮谷道Lv0→Lv1】
【经过一段时间持续性提肛训练，你对肛周区域的肌肉（例如：内外括约肌、耻骨直肠肌等）的掌控能力得到了小幅度提升；由于注意力的集中，伱的精神意志有所增长，对于尾椎骨末端神经有了初步的刺激感应；你的内外混合痔疮得到了小幅度改善。】