力量越强，效果越好？
听到百里九疆这话，江寒脑海中莫名地浮现出了父亲的身影。
若真是如此，不知父亲修习这一套，是什么效果？
想来夸父血脉配上这一套，应该会有极大的效果。
不过这个想法也就一闪而过罢了，就算要教父亲，也得他自己先学会，得到百里九疆的首肯。
“你之前从未修习过关于发力的任何技法，看得出来，你现在这些发力方式，实在太过粗浅。”
“人体全身肌肉数量超过六百块，而你所调动的，不足七成。”
“太荒擂天决，第一部分，便是教你如何将所有肌肉全部调动起来。”
“如此一来，你肉身力量可以在现在基础上，提升超过五成。”
“而训练的原理也很简单。”
“我来攻，你调动身体肌肉去硬抗。”
“我会让你的身体发现这些肌肉，并将其全部调动起来。”
百里九疆话音落下，朝着江寒腰间便是一拳轰来。
而江寒下意识地，便想抬手去挡，同时能量与规则之力已然凝塑在了江寒左侧腰间。
“别动，硬抗！”
随着百里九疆声音落下，一股淡淡的道意强行压散了江寒凝塑在腰间的规则之力。
只能硬抗吗！
江寒心头一动，百里九疆若是真想杀他，根本用不着这样。
哪怕心头感觉到了极致的危险，江寒依旧强压下了心底的其他想法，绷紧了全身肌肉，就这么站在原地，硬挨了百里九疆一拳。
“轰！”
拳头接触到江寒身体的那一刻，危机瞬间消散，而看似势大力沉的一拳落在江寒腰间，仅仅只是让他闷哼了一声，并没有造成什么实质性的伤害。
不过结结实实地挨这么一拳，感受绝对不会好。
有那么一瞬间，江寒感觉自己好像喘不过来气了一般。
“仔细感受痛处。”
百里九疆却并不觉得有什么，看着半蹲在地上的江寒出声道：“腰间是武者最大的弱点之一，同时也是最难锻炼到的部位。”
“这一拳的力，若是落在其他地方，你不会有任何痛感，但偏偏就是落在腰间，会让你这样。”
“站起来，继续。”
“等到你知道了全身上下没有锻炼到的肌肉都在何处之后，我再教你一套锻体法。”
“呼……”
…。。