就能通过与外物融合来实现自我更新或者说蜕变。
每一次蜕变都能让资质变得更加强大。
因此不少修士都会选择停留在这一境界，而非突破到羽化期。
每蜕变一次，被称为一劫，七劫更新就能媲美普通地仙的实力了。
事实上，更新期对应的也的确是隔壁的渡劫期。
肖锋定了定神。
不管拓跋无敌实力暴涨了多少，他只要拖住对方一会，对方就会变回原样。
只听拓跋无敌大吼一声：“还我大哥、二哥命来！”
肖锋冷哼一声：“你二哥的确是我杀的，但是你大哥跟我有什么关系？”
拓跋无敌不答，直接一拳轰了过来。
这一拳不仅有五元武者震惊百里之威，还有长生期大能的澎湃法力。
里面更是蕴含了金系法则的杀伐之意。
从得道境开始，修士就需要感悟各种法则之力。
如果说金身期还只能使用一些法则碎片，那么长生期起码得掌握一条完整的法则之力。
比如金系或者木系法则，离尘期更是得掌握一套完整的法则，比如五行或者八卦。
至于更新期，更是基本上掌握了所有法则，包括五行、八卦、两仪、四象等等。
肖锋虽然是金身期修士，不过空有一身法力，一点法则都没有感悟。
面对拓跋无敌的攻击，他只能使用扭曲空间抵挡。