和柔软性上不输于年轻人。
他能轻松从底层攀爬到二层栏杆和翻越障碍，这也是谢元能用艾登的身体迅速练好龙象功的原因之一，虽然是很小的原因。
龙象功的本质就是瑜伽操，身体越灵活越快上手……就是练成得看心境。
练习瑜伽导引还有个附加好处，就是可以提高专注力和下意识反应，这会在交火现场上具有更强的生存能力。
事实上某些药片也可以做到提高专注度的效果，只是对于信奉是药三分毒的谢元而言，不到万不得已他是不会磕药的，除非是补药。
当然瑜伽操也有让谢元头疼的地方：练久了他会忘记时间。
主要是龙象般若功的瑜伽操是难度极高，它需要行功之人报以绝对的专注力去平衡好自己的全身，否则会出现严重瑜伽伤。
然后就会因为专注过头而沉迷其中，好半天才能反应过来。
好在今天没有，他醒的很准时，修炼完毕后他就出门了。
不过没过多久他就接到了约尔迪的电话。