床上。
“好巨人，地上是不能睡的，以后你可不要再睡了。”贝壳女小腿快跑着跟上陈守义，然后跳上床，劝道：“备齐说，会生病的。”
“知道了。”陈守义看着贝壳女认真蠢萌的表情，郁闷的说道，决定不跟她一般见识。
等贝壳女重新安静下来。
陈守义心痒难耐，起身开始修炼这个三次优化版。
随着一个细长而又缓慢的呼吸，他心神便变得古井无波，平如镜湖，进入陷入深层次的入静。
他整个人都如巨人一般缓缓膨胀，又慢慢收缩，与此同时，身体也开始演练新的三十六式。
这次优化版难得简直变态，每一细微的动作，都需要调动特定的一组肌肉甚至内脏进行配合。
这里说的细微动作，不是一个完整的动作。
就比如简单的举手，从手抬起，到完全举起，肌肉和内脏要调动十几次复杂的变化，几乎每一块肌肉都要调动一次，很快肌肉都违反运动常理。
这些倒还不是最难的，有梦境的记忆，以及完成炼脏阶段的入静炼已身，慢慢来的话，他还能磕磕碰碰的勉强做到。
最难的还是身体反馈的异状。
如果说二次优化版，身体反应是如电击般不断累积叠加的麻痒的话。
那三次优化版，那就酸麻痛痒，齐齐上阵。
才刚刚打完第七式动作，他心神一个波动，陈守义浑身抽搐的停了下来，肌肉突突跳动，冷汗淋漓。