金梁说三十几岁“神雕侠”杨过这时是内外兼修，“渐”臻化境。也就是说还未臻化境，正在门槛上。
而神雕初，郭靖在初遇杨过时，大概也是三十多一点，跟神雕末杨过年纪相仿，金梁却说他是“内力已臻化境”，武功更是到了“随心所欲，无往不利”的地步，只是尚未“精纯”。
所以，杨过的内力总指标，比起郭靖，应该还是稍微弱一点点的。
综上所述：内力一项上，郭靖10，略胜杨过9。
再说武功招式。
杨过自成一派的武学，其实并不以招式取胜，但并不代表不强。
他最强的武功是自创的黯然消魂掌，战绩是突然使出，重伤金轮法王。
但在和周伯通比武时，周伯通双手齐出，他便知光凭这路掌法打不赢老顽童，“倘若真分胜负，非以内力比拼不可”。
老顽童用的空明拳和全真掌法，再加上了双手互搏，郭靖都是会的。而且这时候的老顽童可已经是年过百岁的老衰翁了。
后来杨过遇上黄药师，两人切磋，黯然销魂掌与弹指神通打了个平手。
黄药师评价：“老弟这一路掌法，以力道的雄劲而论，当世唯小婿郭靖的降龙十八掌可以比拟。老夫的落英神剑掌便输却一筹了。”
黯然销魂掌“出手与寻常武功大异，厉害之处，全在内力”，内力爆发输出上一旦拉不开于降龙十八掌的距离，招式上，本就不是黯然所长，就很难占得了便宜了。
杨过黯然销魂掌能和黄药师弹指神通切磋成平手，应该也可以跟洪七公的降龙打成平手，毕竟四绝一直齐头并进。
但他自觉得拼内力分生死才能和周伯通分出胜负，那是自知光凭武功招式赢不了左右互搏的周伯通。
之前已经简单论述过，郭靖的降龙十八掌威力早已强于巅峰洪七公一筹：
“……这一招他日夕勤练不辍，初学时便已非同小可，加上这十馀年苦功，实己到炉火纯青之境，初推出去时看似轻描淡写，但一遇阻力，能在刹时之间连加一十三道後劲，一道强似一道，重重叠叠，直是无坚不摧、无强不破。这是他从九阴真经中悟出来的妙境，纵是洪七公当年，单以这招而论，也无如此精奥的造诣。”
“……郭靖近二十年来勤练‘九阴真经’，初时真力还不显露，数十招后，降龙十八掌的劲力忽强忽弱，忽吞忽吐，从至刚之中竟生出至柔的妙用，那已是洪七公当年所领悟不到的神功。”
而周伯通
…。。