房间中，方平紧闭房门。
书桌上，摊放着六七本书籍——
《基础修炼法（必修）》
《桩功十六式（必修）》
《基础拳法（选修）》
《基础腿功（选修）》
《冷兵器概要（选修）》
……
方平没急着看别的，首先拿起的便是《基础修炼法》。
和正常课本差不多大小，厚度也差不多，完全不是方平想象中的薄薄的小册子。
打开书籍，首先映入眼帘的，便是扉页的一行小字——
武者，敢为人先！
……
扉页的小字，方平没去在意，继续翻看起来。
《基础修炼法》的第一张正页，便是一副详细的人体骨骼图。
成人骨骼，总共由206块骨骼组成。
而这206块骨骼，又分为颅骨、躯干骨、四肢骨3大部分。
其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。
人体，以骨骼为基础，血肉、经脉、内腑这些为辅，从而构造出一副完整的人体架构。
武者，气血和骨骼相辅相成。
光气血强大，骨骼不够坚硬，一场战斗下来，人体就得散架。
同样的，光是骨骼强大，气血不强，骨骼强大也只是无根之萍，爆发不足，无以为继。
想成为正式武者，首先，气血要强大，足以蕴养人体骨骼血肉。
普通人，以150卡为肉体承受极限。
150卡以上，需要更强大的体魄去承载。
所以，一般情况下，气血达到150卡，全身206块骨骼初步淬炼到能承受150卡气血爆发。
这时候，普通人就可以选择突破，成为正式武者了。
“150卡气血，骨骼初步淬炼，突破武者……”
方平一边看着书本讲解，一边点头。
很快，方平又看到了书页中手写的字迹。
这些教材，都是王金洋本人的，他在上课的时候，也做过个人注解。
“150卡气血，只是大众标准。
非武者，以突破人体极限为目标，何为极限？
直到升无可升，补无可补，气血久久停滞，有下滑趋势，无法固本，这才是极限！未达极限选择突破，浪费天资，泯然众人，在武者行列，毫无出众之处……”
…。。