免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第一百五十章 漫画照进现实,鬼背再生!(求月票)

作品:小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流作者:小李飞键
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“我想为自己增加一些难度!”

林逸脸上露出笑容。

实际上,他之前在新兵连最后的一段时光里,训练时,都是负重的。

随后,林逸将自己的想法说了出来。

顿时,在场的众人都是大吃一惊:“林战友,你没有开玩笑?”

“要不换蔡战友?”

“没事!我也只是试试!”

林逸笑着说道。

“好!”

张汉也有些跃跃欲试。

他很想知道,林逸在负重70公斤的情况下,还能不能做引体向上。

实际上,这个法子,也不是林逸的独创。

在健身圈,很多人负重做引体向上。

不过,他们大部分人都没有林逸负重多。

一次性负重70公斤,这确实是一个巨大的挑战。

于是,张汉来到林逸身后,他笑着说道:“林战友,我可要上去了!”

“张战友,你挂我腿上吧!”

林逸立即阻止道。

“什么?不是背背上,而是挂腿上?”

张汉闻言,以为自己听错了。

同样是负重,背背上和挂腿上,那是截然不同!

因为,挂腿上,重心更向下,这难度,比背背上不知道要难出多少!

“林战友,这样训练不太好,我看,你可以先让张战友抱腰上试试!”

一旁,吴惊说道。

他以前是有专业的健身教练的,对于健身,非常的熟悉。

“好!”

林逸点点头。

然后,在在场众人以及直播间网友们的注视下,张汉走过去,抱在了林逸的腰上。

“快录屏!”

见到这一幕,直播间,有观众发弹幕提醒。

“对!这个时候,看直播的兄弟还少,咱们录屏下来,一会儿发斗音,肯定很多人来围观!”

节目组的人看到弹幕,也立即开始录屏。

“这倒是提醒了我!可以录屏下来,一会儿给何老师,说不定,又是一个热门素材!”

这时,林逸双手握住单杠,开始用力。

只见,在他背上,肌肉开始逐渐显现出来。

举起双臂展示出后背肌肉轮廓,在远处看如同一张魔鬼的脸!

在肩胛骨处,有三块使上臂绕矢状轴下旋的肌肉,分别是冈下肌,小圆肌

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【风暴书院】 m.ffbbx.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流》的书友还喜欢看

家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
末日公寓求生,而我无限分身!
作者:叶余
简介: 全球所有人,被传送到一座座末日公寓中!\n所有人觉醒天赋,于公寓中艰难求生。
更新时间:2026-03-03 23:26:55
最新章节:第515章 请个小假
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入
[全职]再不败家就要被迫继承家业的我决定买下嘉世
作者:雾隐千川
简介: 阅文集团《全职高手》同人,原著作者:蝴蝶蓝
更新时间:2026-03-03 23:28:54
最新章节:144 Chapter.144
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 风暴书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap