军营里面的习惯，基本上都是定时定量的仰卧起坐，俯卧撑。
“那真是太好了！”
周姐高兴地握紧拳头。
林逸笑着说道：“周姐，既然你来了，那就帮帮忙！”
“林老师，您尽管吩咐！”
周姐闻言，一副乖巧的模样。
“是这样的，我想先做一组仰卧起坐，你帮我按一下脚！”
林逸笑着说道。
“行！林老师您放心，这点儿小事，包在我的身上！”
周姐立即四处打量了一下，然后，将手机放在桌子上，用东西固定好。
“做仰卧起坐？这能锻炼到肌肉吗？”
直播间内，水友们闻言，都有些不信。
“大家先别吵吵，看看林老师是怎么做的！”
“对！万一，林老师有不同的标准呢？”
这个时候，林逸已经将一块垫子铺在了地上，然后摆好架势，准备做仰卧起坐。
周姐立即来到他脚边，伸出手，按住林逸的脚。
“1，2，3……”
在军营中，每天几百个仰卧起坐，俯卧撑，林逸已经养成了习惯。
一开始，直播间的水友们还是看热闹的姿态。
很快，他们都吃惊了：“一口气，做了五百个仰卧起坐？”
“林老师，您还是人吗？”
“楼上的，基操，勿六，我以前看过林老师的直播，这是他每天的基础锻炼！”
“500个仰卧起坐，只是基础锻炼，那进阶呢？”
“哈哈哈！林老师的进阶锻炼，那可就劲爆了！”
“比如，你们今天看到的用拳头打砖头，还有用手指戳红牛，用飞针扎蚊子！”
“这么离谱？！”
“我想看林老师用飞针扎蚊子！”
“想看林老师用飞针扎蚊子+1！”
周姐在辅助林逸做完仰卧起坐后，拿起手机看弹幕，看到满屏的想看林逸飞针扎蚊子，立即笑着问道：“林老师，我刚刚看到直播间里，有很多水友说想看您用飞针扎蚊子！”
“想看我用飞针扎蚊子？”
林逸闻言，不由一愣。
随后，他想起了还在炊事班时练就的绝活。
当初，林逸表演这个绝技，可是一连涨了几十万的粉丝。
想到这里，他点点头：“可以！不过，现在，我手里没有道具啊！”
…。。