炼肉体的武者在力气上会有优势，但对虚境层次来说，熟练运用天地元气，纯肉体力气大并无多大用处。
进入虚境，就已经突破普通肉体的极限，以经脉为根本，以真元为动力，彻底改变了人的体质，开启身体的奥秘。
御气境最重要的并不是凌空虚渡，而是能够准确捕捉气流的变化，任何时候都能利用气流的变化增加自己的力量。七感境提高的是人的六识，对周围的观感，只有感觉到，才能做出应对。
神通境则是借助天地之力加强自己的力量，归元境则是精气神合而为一，能知道，能做得到，内外一致，统合归一。
对武道高手而言，力与气合，气与意合，意与神合，本就内外一致，在归元境前，只不过在借助天地之力上，无法做到力与意合，但在擂台这方寸之地，规则局限，无法大量借助天地元气为用，神通境与归元境的差别也就不多了。