说能让程青超三招胜自己，更是让她烦躁不已。
第一次听到肖河说这话的时候，她以为对方是在天方夜谭，但是在见识肖河的神奇之后，她不免有些信了。
“去吧！青超，一会儿听我指挥，干就完了。”
“嗯！”程青超猛地点头，肖河的话让他莫名地自信起来。
他阔步走到史金陵十步位置站定，气宇轩昂，仿佛真的能够三招打趴下史金陵一般。
史金陵一阵气急，“程青超，你之前不是我对手，现在仍旧不是。”
“没错，史师姐少跟他废话，不要给他机会，一招干掉他。”
“是啊！我就不信一个废物，会在短短十分钟内变成高手，说不定只是肖河的障眼法而已。”
听到师妹们的话后，史金陵心也安定了不少，功夫不是一蹴而就的，而是要一点一点累积的，她不信程青超这么短的时间，就能够厉害到哪里去。
史金陵摆出一个拳架，随着真气在身上的运转，她的一头长发瞬间炸开，浑身上下的气势节节攀升，武袍无风自动，甚至周边都刮起了股股气流。
肖河暗自点头，看来这史金陵怕是快突破黄阶中期了，即便比起程青兰来也丝毫不弱。
见状，程青超瞬间又有些灰心丧气了，脚步竟是不自觉地往后挪动了半寸。
史金陵敏锐地捕捉到了程青超这个小动作，嘴角勾起一抹戏谑，她脚尖猛地一点，身躯就如同猎豹一般激射出去。
冲至半途，一拳轰出，虎虎生风。
程青超竟是下意识地闭上了眼睛，肖河虽然给了他自信，但是他对史金陵的恐惧是刻在了骨子里，甚至感觉被肖河矫正的手指都有点隐隐作痛。
看到这一幕，观战的女弟子们都流露出鄙夷之色，废物就是废物，还真是烂泥扶不上墙，想要赢史师姐简直是白日做梦。
史金陵嘴角的笑意更加浓了，在她看来自己这一拳，足以让程青超脑袋开花了。
肖河，你就准备卷铺盖滚蛋吧！
就在史金陵的拳风，距离程青超只有一步之遥的时候，肖河的声音猛地在程青超耳边传来。
“千斤搬栏锤。”
这是白虎武馆内弟子习练的一个拳招，肖河在白虎武馆住了几天，也将白虎武馆的拳法观摩了个遍，是以能够很快的指点程青超。
此时的程青超早已被吓得手足无措，若是让他自己来打肯定要躲闪退避，但是听到肖河的话后，本着对肖河的
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