宝罗汉拳这门能行止坐卧随时修炼的顶尖筑基神功，能够一直自行运转，帮他无时无刻地凝练气血，补益根基！
不说杨瑾，单说习武之人，既然气血精华如此珍贵，那么自然有人就会想到，能不能用别的东西代替气血精华来淬炼身体，甚至是修炼？
所以，人们就想出了许多用其他方法代替气血元气辅助练功的方法，而用药浴锻体就是一种很有效的锻体手段。
这种方法简单使用见效快，效率高，而最大的缺点就是太过耗钱。
而且身体也会随着药浴的次数增加而慢慢地产生抗药性，药浴的效果会慢慢减弱。
不仅是药浴会这样，天下间所有的丹药都是如此，就算是三品以上的天级灵丹以及天材地宝，也会随着服用次数的增多而产生抗药性。
不然的话，要成为绝顶高手何必每日里苦苦的打坐修炼，只要有钱嗑药，岂不是就行了？
“现在我时刻都能运转三宝罗汉拳独门的呼吸吐纳、运劲调息之法，凝血淬体，炼己筑基。
所以理论上是只要营养跟得上，身体就能一直不断凝练出气血精华，淬练身体，固本培元。
而且现在还有百毒金蚕蛊的力量掺在我的血液之中，这让我凝练的气血比之旁人更加精纯，血液中的元气更为充足。
所以，当前限制我在炼己筑基阶段进步速度的主要原因，是因为我的身体根基太薄，因而无法吸收更多的元气用来淬练身体。”