买来的肉。
牛羊肉都是江风亲自切，郝飞和他老婆负责穿签子。
这样的话，肉粒多大都是江风自己决定，而且他切的方法也有技巧，都是斜着把肉切成块状，烤的时候受热面更大。
今天准备的肉很多。
至于金针菇、韭菜、馒头这些，郝飞也可以跟着帮忙。
郝飞时不时就看着江风切肉的手法。
其实这些手法网上都有，但网上看到的和现实中看到感觉完全不同。
江风的刀工非常稳，没有花里胡哨的动作，切肉的时候用刀来回划拉两下，一个肉块就从肉条上脱落下来。
就这么一连切了成百上千块，动作几乎一模一样。
很稳。
等下午开业后，江风摆好烤架，点燃炭火，等炭火的火焰消失，就准备开烤。
生意很快就来了。
雄鹿健身房。
秦雯气喘吁吁的从卧推器上下来。
她胳膊非常酸软，浑身一点力气都没有。
为了减肥和健身，她这段时间当真是拼命。
她身材不算很胖，但也绝对不瘦，为了练就好身材，她请来了最严厉的教练监督。
这些日子的减肥颇有效果。
“今天的训练就到此为止，晚上可以吃蔬菜沙拉，但绝对不能吃高糖高油的食物。”
“尤其是可乐、奶茶这些，更是不行。”
教练对她说道。
“好，那我走了。”
秦雯道了声谢。
她到后面的浴室洗了澡，穿好衣服，神清气爽的离开了健身房。
身上软绵绵的没有一点力气。
但感觉确实很畅快，也很解压。
健身的过程是痛苦的，但健身之后却有一种破茧成蝶的感觉。
正是这种感觉让很多健身的人上瘾。
秦雯走出写字楼，准备打车回家。
刚走出去没多久，忽然，一阵烧烤的味道钻入她的鼻子中。
这味道出奇的香。
顷刻之间，她的肚子就咕咕叫了起来。
饥饿感传来，秦雯不禁咽了口唾沫。
她的脑海中浮现出两个声音：
第一个声音：
“不行，不行，不能吃。”
“这么久的努力，要坚持下去！”
第二个声音：
“吃一点没什么，
…。。