这点和火影不一样，火影里的查克拉是体力和精神力融合而成。所以体力训练很重要，基础训练可以直接提升查克拉的数量。
如果数量提升不上去，还可以引入自然之力，形成体力、精神力、自然之力三者平衡的仙术查克拉，数量不变，质量提升。
当然还有就是依靠瞳术升级提升查克拉，依靠尾兽提升查克拉，或者直接使用神奇的刃具提升查克拉，亦或是日常累积查克拉……
总之有很多提升查克拉的方案，从基础的训练到各种的升级手法，可见忍者们对查克拉的重视。毕竟查克拉越多，能释放的忍术也越多，很多高级忍术消耗的查克拉数量巨大，不提升不行。
但咒术师和咒灵从来不操心咒力不够，领域也是说开就开，大招也是所用就用。
也只有在修复身体的时候，才会提到咒力不足以使用反转咒术。只要不治疗身体，咒力就好像用不完一样。
哪怕身体羸弱，咒力强大的咒术师也不少，就是强。
好像咒力和身体没有直接关系，完全唯心。
使用咒术的时候，还可以通过公开咒术的原理，以此提升咒术的威力。似乎这个宇宙有一套关于咒术的内在逻辑。
一套和查克拉完全不一样的逻辑。
使用忍术就是客观的，不会因为说出忍术的原理就提升威力。忍术威力只和经验、查克拉多少有关系，经验多、查克拉多就是更强。
咒术不一样，咒术可以通过添加束缚，来提升威力。
查克拉是体力和精神力的融合，体力就很重要。但咒力从一开始就是情绪里提取的力量，只要情绪在就能一直提取。
所以身体确实不重要，情绪才重要。但能一直产生情绪却需要身体，有时候身体累得要死，情绪就无法起伏。
小情绪提取小咒力，大情绪提取大咒力。
情绪的起伏也是有极限的，就像《喜剧之王》里的主角表演情绪起伏的时候说的‘一个人如果受了太大的打击，会进入精神官能休克状态，不再有反应’。
所以咒术师也希望训练到情绪冷静，有起伏，但不要大起大落。大起大落就容易浪费咒力。
似乎和身体没有任何关系。但其实情绪和身体有很大的关系，身体健康，情绪就健康。身体衰落，情绪就容易低落。
就好像林黛玉，身体不好，情绪就不好，稍微激动，身体就难受。
再比如有人打麻将，一个天胡，人就激动得死翘
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