要明显的更加的顺畅，但是时间也没有缩短多少，因为炼药的步骤不能省略。
百二十年的何首乌需要九蒸九晒，这个过程本身就很费功夫，其它的药材处理也有严格的要求。
十二天后，仍旧只是练成了两颗「益气丹「。
这一次他没有分开服用，而是一下子将两颗丹药吞入了腹中，接着就开始练功，以《易筋经》为引导。
丹药的药力很快就释放释放出来，王安催动自己的真气不停的在身体之中流转，任督二脉小周天，再入上肢十二正经。
真气好似江河，那丹药就好似天上的乌云，不停的落下雨滴，汇入了江河之中，让江河壮大。
前后五天的时间，王安将这丹药的药力彻底的吸收消化，在这个过程中之中，他发现练习「大金刚掌」和《易筋经》配合，疏通上肢十二正经的速度会明显的加快许多，或许因为这两门功法都是佛门功法的缘故。
王安便加强了这两门功法的练习，恢复了每日挥掌五
百次的练习。
金刚拍案，
金刚推山，
排山倒海，
效果也十分的明显。
[大金刚掌+1]
[大金刚掌+1]
[易筋经+3]
除了这些练习之外，王安开始尝试着将自己身体之中的真气渡入到其它的生物身体之中。
他最先选择的对象是一只兔子。
手里抱着兔子，身体之中的真气沿着经络经过督脉入手阳明经，然后经过手部的穴位渡入到了兔子的身体之中。
王安控制着真气的量，十分的小心，兔子和人毕竟差的很多，他都不确定这兔子身上是不是存在类似于人体这般的经络。
他感觉到自己的一缕真气离开了自己的身体，但是仍旧能够感觉到他的存在，身体里面的真气和离体的真气并未切断。
真气不能单独存在，必须有「宿主」。
让王安感到欣喜的时候，他的真气成功的渡入了兔子的身体之中，可是他高兴了没几秒钟，他手里的兔子开始猛烈的挣扎起来，感觉就好似被人拿刀捅了一般。
王安见状松开了它，然后就看到那只兔子落地之后又蹦又跳，用头撞石头，撞了一次又一次，很是癫狂。
过不多久的功夫，它就倒在地上，口鼻都流出血来，死了。