神，练的是“精气神”。
一“实”一“虚”。
有些修习之法可意会也可言传，有些则是只能意会不可言传。
所谓的“金光”本质上也是一种能量。
王安诵读口诀，不断的体会着。
金光诀，金光符。
手掐金光指诀后，轻闭双目，存想身前不远之处虚悬一轮银白色的圆月，一轮明月清如镜，万道光芒射周身，月光茫茫白如海，阴阳相合好修真。
此圆月经天目穴进入大脑，然后经泥丸直线至膻中穴内，再向左胸内移动，进入心脏之中。
月为阴，阳中阴精，阴动为先；日为阳，阳动随行。脑为神腑，为阴；心为神脏，为阳。阴阳先后乘而调动神机，园融一体。
反观内视心脏，存想心脏由小至大发出金黄色的光芒，就如一轮朝阳，金光万道，照遍胸腔内脏，在缓缓将红日移膻中穴内，稍停片刻，在从正中下降至脐后入气海丹田。存想万道金光不断扩大，金光充满全身透过全身毛孔向外扩展。
此耐存想之法，练“神”之道。
王安按照古籍之中的修炼方法，掐指诀，存想圆月。
这也是他第一次尝试这样的法门。这和练功夫完全不是一回事，功夫是有招式，有劲力真气的运转法门，有图谱可以参照，这“金光咒”全靠口诀和自身的参悟。
存神练“炁”，他的真气也是“炁”。存想之法亦是行“炁”练“炁”之法。
月为阴，日为阳。阴阳之道他怡然有所领悟。
真气入天目，化阴，其形如月，入泥丸宫，此乃黄庭天脑，神窍，真气入此之后再出来似乎有了某种变化，而后入膻中，至心脏，此时真气属性再变，由阴化阳，而后入气海。
一团真气化为一轮艳阳，金光灿灿，直透周身。
当然，这只是想，实际上他做不到，毕竟他才刚刚开始练习这金光咒没几天。
但是也有些收获，存神、观想，这是另外的一种修炼的法门。
它山之石可以攻玉，
以前他没有接触这些东西，是因为他觉得自己不能一心二用，应该将主要的心思用在练习功夫上。现在他开始学习这些修行的法门是因为他觉得自己的修为已经到了可以练“神”的境界。
此一时彼一时。
所谓的炼神其实本质就可以理解为锻炼自身的精神意志，就像里些的修炼肉身与元神。
屋子外面北风呼啸，王安
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