筋骨似乎都变得坚韧，气息悠长！
八极拳金刚八式，
降龙，伏虎，撑锤，劈山，熊蹲，……鹤步推！
他强大的灵觉能感觉到，自己的爆发力比之前，提升了一个层次！
这种感觉，无法用言语来形容。
如果说《金钟罩》突破到小成境界，让他感觉到自己身体的潜能提升到了极限！
那么现在，
随着《八极拳》突破到小成境界。
他能很清晰的感觉出，自己的爆发力，似乎摆脱了身体的桎梏，凶猛的可怕！
八极拳经云：
动如绷弓，发若炸雷！
这，就是八极拳的发力核心。
站如松，立如钟，身似弓，拳劲崩！
这门至刚至猛的国术武功，注重内外兼修！
精，气，神三者合一，是任何国术修炼到上乘境界的根本！
一个人的精，气，神代表的是生命的潜能。
很多人把内功什么的，宣传的很玄乎！
似懂非懂，云里雾里。
让人觉得，什么内外兼修，都踏马扯淡！
其实，
内功的修炼很科学，并非什么玄乎的东西。
它通过改善人体的呼吸，经过苦练，改善人体的生命潜能，提高新陈代谢的能力！
所以国术内功的修炼，与国外的格斗技完全不是一个概念。
这也是为何国术，蕴含养生之道。
延年益寿，不断的提升人体的生命潜能！
内练一口气，外炼筋骨皮！
外功的修炼，主要是锤炼身体，激发身体的体质。
所以，
外功修炼后，能够让肌肉变得粗壮，更有力。
骨骼随着训练，将变得越发致密，坚硬如铁，能够承受更强的力量冲击！
从国术的发力传承，可以看出国术的本质！
它崇尚以人为本，将人体本身视为一个小宇宙！
激发身体潜能，开启人体本身的宝藏！
使得身体具备强大的反应能力，爆发力，敏捷性等等。
练武的过程，武学境界的提升。
其实这一切的本质，都是提升生命的磁场，开发人体的宝藏！
内外兼修，形神兼备！
呼……！
陈阳的脑海中在这一刻，变得空明！
…。。