道：「大长老，把神识碾碎无异于自残，有人成功过吗？」
澹台定眉目微动，说道：「失败是多数，哪怕他们的情况远比木青要好，也坚持不下来，而成功的人……就站在你们面前。」
澹台定神色平静，说道：「我自创这门功法时，已经圣王境后期，将元神打散作数股，而后又从最简单的开始，以一股神识运转一个周天，直到所有神识都能运转一个周天后，才真正入门，入门后，开始练精化气，练气化神、练神返虚，如此三个层次之后，才真正大成。」
木青听得心驰神往，问道：「大成之后呢？」
澹台定笑了笑，云淡风轻地说道：「最后自然是炼虚合道，我能圣王境大圆满也是因为迈出了这一步。」琇網
木青一时无言。
他忽然回忆起了当初澹台定与执明大战的场景。
澹台定能以元神的力量凝聚出数道分身，并且每道分身的力量都不弱于圣王境初期，当时他只知道惊叹，现在再回首，才明白澹台定为此付出了多少。
澹台定看着木青，一字一句地说道：「虽然你离圣王境都还早，但若是将‘太虚炼神诀"练至圆
满，等你突破到圣王境之时，圣王境大圆满之下，应该都少有对手。」
「当然。」澹台定笑了笑，说道：「想要做到这一步，不比你突破到圣王境容易。」
木青认真行了一礼：「还请前辈教我。」
澹台定轻轻点头，拿出一张罗列着各种宝物的名单，说道：「如果你决定好了，那就尽快准备好这些治疗元神伤势的宝物吧，有一些三仙岛有，有一些，需要你们自己去寻，我可以助你将第一道神识运转一个周天，之后如何，便是你自己的事。」
朱雀盟这阵子本就在寻找助益元神类的宝物，已经有一些收获。在得到木青的消息后，不出七日，便凑齐了名单上的大部分宝物，送到了岛上。
木青修行，也在澹台定的引导下开始，每一次开始修行，澹台定都会主动把叶韵从木青身边赶走，而等叶韵回到木青身边时，木青便如一滩烂泥一样，歪倒在地上，连说话都费劲。
如此持续了足足大半个月，当叶韵再一次回到木青身边时，木青终于没有倒在地上，而是晃晃悠悠地站了起来。
「虽然这连入门都算不上，但有一便有二，等到你能够将凝练出的所有神识都一并搬运一个周天之时，便进入了最关键的阶段，关于‘精气神"的理解，我这几天也说了不少，但你大可以
…。。