面上面，尽量让自己的重心下移，不要左摇右摆。
宋桓将十根脚趾都牢牢地抓在地面上，就像是老鹰的爪子紧紧抓住猎物一般，丝毫不肯松懈。
果不其然，运行起拳法时，身子便不再左摇右摆。
一套拳打完，宋桓已是浑身湿透，大汗淋漓！
与之前有所不同的是，先前每次练拳，宋桓只能感觉一股真气十分微弱，在体内四处流动。
但这一次，宋桓明显能够感觉，这股真气开始向下沉积了。
此刻，宋桓明显能够感觉自己的丹田处有些发热，仿佛有一股真气聚在此处，让周身都变得僵硬了不少！
宋桓猜测，也许是因为从前练拳时，下肢的参与不够多，所以丹田处并没有什么明显的感觉。
但今日在冰上练拳，下肢明显发力，丹田处也就有了“气”的感觉。
正是因为有“气”在丹田内沉积，所以宋桓才会觉得浑身毛孔闭塞，肉身仿佛是罩了一层看不见的壳子般坚硬。
一些传统的练家子，入了明劲大门之后，周身也会变得无比坚硬，甚至刀枪不入，就是因为有这股真气护体。
有一招叫做“金钟罩”的武功，就是将真气凝集丹田，充分游走于四肢百骸，才能让人闭塞毛孔，抵御刀剑棍棒！
想到这里，宋桓忍不住有些兴奋。
是不是自己再修炼一段时日，就能达到这样的境界了？
若是霍启在身边，还能向他请教一番……
想到这里，宋桓忍不住有些失落。
霍启跟随自己的时间不长也不短，但在这期间，他可以说是忠心耿耿，尽忠尽职。
只要是自己交给他的事，没有一件，是他办不妥的。
宋桓又回想起昨日在海棠树下，他那格外真挚的表情。
难道这一切，都是假的么？
宋桓心里也不清楚！