内劲的话，保不准是能让气海充盈，继而迈入灵境中期，炼气化神境的。
但是，对于陈阳而言，他只做最优的选择。
他的气海比常人宽敞了些，想凭炼化这些真元而充盈，有点异想天开，他也不想浪费这个时间。
冲穴锻体，同样也能提升实力。
至于会有几成的能量折损，这就不是他关心的问题了。
时间一分一秒的过去。
篝火依旧在燃烧着。
其他人基本都休息了，秦州往火堆里添了一把柴火，虽然也有几分困意，但还是强打起几分精神。
陈阳在修炼中，不能被打扰，虽然现场都是自己人，应该不至于有谁会那么没眼力劲，但还是得看着点才行。
灵境以下的修炼，你想怎么修炼都行，但是到了灵境之后，修炼就涉及到内劲和精神力的。
一旦修炼中被人干扰，行功岔气，那可是后果难料。
所以，灵境修士修炼时，基本上都会找个僻静的地方，亦或者找个信得过的人来守关，以确保不会有人来打扰自己。